堺市南区の歯医者なら川上歯科パンジョ診療所

厚生労働省認定 歯科医師臨床研修施設
労災保険 指定医療機関
川上歯科パンジョ診療所のブログ

ブログ

川上歯科パンジョ診療所 ブログ

診療時間
9:30~13:00 ×
14:00~18:30 ×
  1. ※ 休診日:日曜日、祝祭日、年末年始、お盆の時期
2022/10/10
ブログ

おやつについて

お菓子を食べ過ぎると虫歯になってしまうなどよく言いますが、全てのお菓子が悪い訳ではありません。

 

歯にいいおやつのポイント

①時間を決めて食べる

②食べる量を決める

③甘いものと甘くないものを組み合わせる

 

虫歯になりにくいおやつの選び方としては、虫歯菌は ”砂糖が多い食べ物” や ”ベタベタして歯に引っ付きやすい食べ物” に繁殖しやすくなります。

チョコレートやクッキー、炭酸飲料などは虫歯になりやすい食べ物にあたります。

 

ですが、最近では砂糖の代わりにキシリトールが入ったチョコレートなども売っているので是非試してみてください。


大事な歯を守りたい方へ・・・https://kawakamishika-panjo.com/yobo

関連記事

堺市南区の歯医者なら川上歯科パンジョ診療所

川上歯科パンジョ診療所
〒 590-0115 大阪府堺市南区茶山台1-2-4 パンジョ西館3F
TEL
0120-33-8211
診療時間
9:30~13:00 ×
14:00~18:30 ×
  • ※ 休診日:日曜日、祝祭日、年末年始、お盆の時期
0120-33-8211