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2022/11/08
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『11月8日はいい歯の日』

118日は『いい歯の日』です。

 

いい歯の日は、1993年に『8020運動』の一環として、日本歯科医師会が語呂合わせで、11 (いい)8()と読み替え設定しました。

 

8020運動というのは

80歳になっても自分の健康な歯を20本残そう』

というもので、

『いつまでも美味しく、そして楽しく食事を取るために口の中の健康を保って欲しい』

という願いを込めて、歯科医師会と厚生労働省が共に推進している運動です。

 

ところで『いい歯』とはどのような歯なのでしょうか?


日本口腔保険学会によると、いい歯とは『QOLを高めてくれる歯』とされています。

QOLとはQuality of life(人生の質、生活の質、生命の質)の略で、何でも美味しく食べれること(=よく噛めること)はQOLの向上に繋がるとされています。

 

8020運動の20は、何でも美味しく食べれるために最低限必要な歯数であり、20本を下回ると硬い食品が噛めなくなる傾向にあります。

 

もし8020を達成できなくても、入れ歯やインプラントなどでしっかりと噛むことができればQOLを保つことはできます。

 

8020運動は、生まれる前(胎児期)から始まっています。

 

妊産婦から高齢者まで、生涯いい歯を保つためにも、歯科医院での定期的な検診やクリーニングを受けることをおすすめします。


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