あなたの舌、汚れていませんか？｜堺市南区の歯医者なら川上歯科パンジョ診療所

2023/02/13

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あなたの舌、汚れていませんか？

毎日頑張って歯磨きもしてるし、歯間ブラシや糸ようじも頑張っている！

でもお口が臭っている気がする...

そう感じることありませんか？

その原因、舌にあるかも知れません。

お口の中は歯の汚れだけではなく実は舌にも汚れが付いています。

鏡で舌を見てみると表面が白っぽくなっていませんか？

少し白っぽくなっているくらいなら正常ですが、濃く白くなっていたりしている状態の物は

「舌苔（ぜったい）」と言い細菌の塊が付いていることがあります。

これが口臭の原因となります。

これを落とすには毎日少しずつ落とす必要があり、1日1回奥から手前にかけて優しく撫でるように磨く事で落とすことが出来ます。

ゴシゴシ磨いてしまうと味覚を司る、味蕾（みらい）を傷つけてしまうので舌専用のブラシ等を使い、優しく磨くことが大切です。

口臭の気になる方も、そうでない方も、1度鏡で是非見てみてくださいね！

意外と汚れているかもしれませんよ...？

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