口臭の原因は、口腔内の細菌が繁殖することによって生じることが多くあります。
具体的には、以下のようなものがあります。
①口腔内の細菌の繁殖:食べ物のカスや歯垢が口腔内に残り、細菌が繁殖することで口臭が生じます。
②喫煙の喫煙:タバコに含まれるニコチンやタールによって、タバコの口臭の原因となる揮発性化合物が生じます。
③乾燥口腔症:唾液の分泌が少ないと、口腔内の細菌の繁殖が促進され、口臭が生じます。
④歯周病:歯周病によって、口腔内の細菌が繁殖することで口臭が生じます。
口臭の対策としては、以下のようなことが挙げられます。
①歯磨きをしっかり行う:歯垢や食べ物のカスを感じることで、口腔内の細菌の繁殖を防ぐことができます。
②口腔内を清潔に保つ:歯ブラシやクラップロックスなどを使用して、歯垢や汚れをしっかり整えることが大切です。
③唾液の分泌を促す:口腔内が乾燥している場合は、水分をこまめに摂取することや、キシリトール入りのガムやキャンディーを食べることで唾液の分泌を推し進めることができます。
④歯周病の治療を行う:歯周病が原因である場合は、歯科医院での治療が必要です。
⑤タバコを控える:タバコを吸う習慣がある場合は、控えることが口臭対策に繋がります。
口臭が気になる方は、お気軽にご相談ください。