気にされる方も多い歯の着色！

どんなものが着きやすいかご存知ですか？

一般的に色の着いている食べ物は着きやすいと言われ 

・ 醤油、味噌、ソースなどの調味料

・ 人参などの緑黄色野菜

・ ワイン、ブルーベリー、イチゴなどのポリフェノール、アントシアニンを含むもの

・ 緑茶、コーヒー、烏龍茶などタンニン、カテキンを含むもの 

などが上げられています。

また、色の着いていないものでも着色しやすくする

着色補助食品と言われるものもあります。

・ 炭酸飲料全般

・ 柑橘系の飲料

・ クエン酸、お酢、梅干しなどの酸性のものなど

着色しやすい食べ物＋着色補助食品を組み合わせて取ると、更に着色しやすいと言われています！ 

着色の気になる方は、一度気にしてみるといいかもしれません。

当医院ではホワイトニングも行っておりますので

気になる方は是非スタッフに声をかけてみてくださいね！

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